兵庫県西宮市の動きのコツ研究所リハビリセンター

- 発症から半年以上経っているけど、
  麻痺の改善を諦めたくない
- もっと楽に動けるようになりたいのに、
  維持目的のリハビリしかしてもらえない
- 「手の改善は諦めてください」と言われた
- 頑張ってリハビリしているのに、
  改善を実感できない
- 筋トレやマッサージでは
  これ以上改善しないと感じている
- 力を入れる/抜くのが
  上手くいかない原因がわからない

- 一人で楽に
  ご飯を作れるようになった
- おふろに入ったり、
  トイレに行くのが楽になった
- 安心して
  通勤できるようになった
- パソコンをスムーズに
  打てるようになった
- 旅行に行けるようになった
- ガーデニングを
  楽しめるようになった
- ゴルフを
  楽しめるようになった

リハビリができるのは施設でのリハビリ時間内だけと思い込んでいませんか？特殊な器具を使ったり、マッサージのように人の手を必要とする場合は、ご自宅でリハビリするのが難しいですよね。

	リハビリ＋鍼	ロボットリハビリ	動きのコツ
脳に対するリハビリ	◯	◯	◎
専門機器の使用	◯	◎	×
自宅で一人でリハビリができる	△	×	◎
生活で使えるリハビリ	△	×	◎

動きのコツは頑張らなくても楽に動けるための体の使い方を指導するリハビリ法です。意識の仕方を教えるリハビリだからこそ、ご自分しだいでいつでもリハビリをすることができます。普段生活している時に立ち方を意識してみたり、椅子や手すりなど日常にあるものを使って体の感覚を意識することができます。

つまり、自宅にいる時間がリハビリになるので、施設でのリハビリ時間外も改善に向けて努力することができます。
極端に言えば、動きのコツの手法を理解すればセラピストがいなくてもご自身で問題の症状を解決することができるようになります。

私たちはどのように体を動かしているのでしょうか？
それは、脳から指令を出すことで、手足を思うように動かすことができます。

脳梗塞後の麻痺の原因は、脳から流れる指令の不調にあります。
脳からの指令が強すぎたり、弱すぎたりすることで、体が思うように動きません。

つまり、麻痺を原因から改善するためには、脳から流れる指令を調整する必要があります。
病院や多くのリハビリ施設では、以下のような麻痺がある部分（体）へのリハビリを施されることが多いですよね。

・筋肉を柔らかくするためのマッサージ
・麻痺した筋肉を鍛えるための筋トレ

しかし、これらは「体」へのリハビリなので、麻痺の原因である「脳」への解決策になっていません。

それでは、どうやって脳から出る指令を調整するのでしょうか？
それは、脳に「正しい感覚」を思い出させることで、脳から出る指令を作り直します。脳科学の研究によると、感覚を感じ取りやすくなる結果、体を動かすための指令が変化します。

動きのコツ研究所リハビリセンターでは、「体のどこを、どのように意識すべきか」お伝えすることで、脳が「正しい感覚」を思い出させます。その結果、脳からの指令が変わり、動きやすくなることを目指します。

当研究所にご相談いただく多くの方は、今まで頑張ってきたリハビリではなぜ効果が実感できなかったのか？という原因が分かるので、大変喜んでいただいております。発症から長い年月がたっていても、リハビリによって脳が変化する可能性があることが脳科学の研究によって明らかになっています。麻痺による動きにくさを、原因から対処していく動きのコツだからこそ、改善を諦めない皆さんのお力になれると信じています。

「歩く」ためには、その基礎となる動きが必要となります。片足・両足でバランスをとる、体重移動を行う、膝を曲げる、両足で立ち上がる、お尻や太ももで体重を感じて座る、など歩くための基礎となる運動ができて初めて「歩く」ことができます。

従来のリハビリは、楽に歩くことが目標であれば、いきなり歩く練習をすることが多いのではないでしょうか。
ご相談いただく多くの方から「たくさん歩いているのにリハビリの効果を実感できない」という声をとてもよく聞きます。

実は、座る・立つなどの基本動作は正しくできていると思っていても、ほとんどの方がご自身では気づかない癖を抱えています。基本動作が正しく感じられていない状態でいきなり目標の動きを練習しても、それはご自身の脳にとって難しい運動であるため、「リハビリをしても変わらない」と感じてしまう場合が多いです。

動きのコツ研究所リハビリセンターでは、はじめからは目標の動きを練習いたしません。基本的な動作からステップごとにコツコツと練習・改善していくことで、本来の目標である楽に歩く、腕を使うといったことが達成されます。達成したい目標に対して基本動作から修正するようなイメージです。

また、毎回変化を感じてもらえるように動きのコツを指導させていただきます。歩く、腕を使うという目標に向かって小さい階段を少しずつ登ることができれば、リハビリ効果を実感しやすくモチベーションを保つことができます。

基礎の重要さを理解しているからこそ、動きのコツ研究所リハビリセンターでは日常生活で一人でもできる基礎練習に徹底してこだわっています。従来のリハビリの効果が薄れてきた、頑張っているのに改善が実感できないと感じていた多くの方が、基本動作から見直すことでリハビリの効果をご実感いただいております。

一人で悩まず、まずは無料の電話相談

兵庫本店0798-32-8502 長崎支店050-3697-8652 電話受付　10:00〜19:00

※お電話が繋がりにくい場合は、留守番電話に名前と電話番号を記録してください。
追って、こちらからかけ直させていただきます。

資料請求、メールでのお問い合わせは24時間受付中！

動きのコツは体の感覚を意識するリハビリ法であり、特殊な器具を使わず、マッサージのように人の手が必要ありませんので、ご自宅でお一人でも練習することができます。リハビリ時間外もみなさんの改善に向けた努力をサポートする体制を整えております。

リハビリ中に見つかった「うまく動けない原因とその改善策」を、毎回動画にまとめてプレゼントします。体のどこを正しく感じることができないのか？どうすれば正しく感じることができるか？といったうまく動けない原因とその対策を動画で見ながらご自宅で練習していただくことができます。

毎回みなさんの脳の状態に合わせて、新しいコツを習得できるような動画の内容になっております。この動画を活用して、ご自宅でお一人でも練習することができますので、大変ご好評いただいております。

みなさんがご自宅で動きのコツを実践するときに、復習用の動画やサイト内のリハビリ動画を参考にしても上手くいかないときもあるかと思います。次回のリハビリまで時間が空いてしまうと、このやり方でいいのかな？と不安になるかもしれません。

そんな時は、スカイプ・LINEなどのテレビ電話の無料ソフトを使って、自宅に居ながらセラピストにリハビリアドバイスを受けることができます。特殊な器具を必要としない動きのコツだからこそ、ご自宅にいながら対面のリハビリとほとんど相違のないサービスを受けていただくことができます。

※テレビ電話での動きのコツ指導では、みなさんの目標達成に向けて全力でサービスを提供させていただくために、別途ご料金をいただいております。

動きのコツ研究所リハビリセンターに通われる方には、日記をつけていただくことをお約束いただいております。日常生活やご自宅でのリハビリで、なにが上手くできたか？どこが難しかったか？を日記に記録していただきます。

対面でのリハビリの際にセラピストが日記を読ませていただき、みなさんの脳の状態を正しく把握することで、適切な改善策をご提案することができます。つまり、日記にご協力いただくことでより早い改善を目指します。

また、日記をつけていただくことで、みなさんが普段からご自身の体の状態をより意識するようになります。ふとした時に癖のついたまま生活してしまいがちですが、リハビリ時間外も正しい感覚を意識して生活する習慣をつけていただくことができます。

目標に向かって日々頑張っているみなさんの声です。
従来のリハビリとの違いや、目標達成における基礎の大切さを実感されたという声をいただいております。

脳梗塞自主トレリハビリ！

力任せにバタンバタン歩くことがなくなりました

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脳出血リハビリ歩行　窪池様　発症3年

金属装具から装具なしで料理、歩行ができるようになりました

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片麻痺リハビリ自主トレ　西島様　発症7年半

仕事で麻痺側の手が活用できた

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片麻痺リハビリ自主トレ！甲斐様　発症6年

トイレに行けるようになりました

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脳出血後遺症リハビリ吉田様　発症７年

生活のレベルが格段に上がりました

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脳出血後遺症リハビリ！発症４年目

気持ちが前向きになった

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脳出血後遺症リハビリ！発症７年

いつでも同じように再現できるリハビリに出会えた

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脳出血後遺症リハビリ！発症から18年

１つ１つ課題をクリアしていける

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森島様
発症７年

筋力よりも脳が変わると動きも楽になった

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田房様
発症から4年半

足の指が曲がらず手ぶらで歩けるようになりました

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脳梗塞後遺症リハビリ

受け身だったリハビリから卒業して歩く目標が具体的に見つかりました

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脳出血発症6年

リハビリで楽に手を使えるようになりました

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巻野様
発症1年半

暴れだす胸筋から卒業してお箸も運転も出来るようになりました

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発症から7年半

食事が犬喰いから卒業できた

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虎津様

足の装具を外せて、お風呂でも内反が出なくなりました

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発症９年目

緊張なく楽に歩けるようになりました

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吉岡様
発症１年

回復に向けて光がさしたリハビリでした

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土井畑様
脳出血　左片麻痺
発症から15年目

15年あった痛みが
減って驚きました

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M様
脳出血　左片麻痺
発症から4年

今までの筋トレとは
まったく違いました

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A様
脳出血　左片麻痺
発症から3年

これが歩きの基礎なんだ
とわかりました

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大久保様
脳梗塞、左片麻痺
発症から4年

１段上を目指していける
リハビリでした

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江尻様
脳梗塞、左片麻痺
発症から7年

意識するだけで、驚く
ほどに良くなりました

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A様
脳出血、左片麻痺
発症から1年

前よりも自信を持って
歩けるようになっています

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平池様
脳梗塞、左片麻痺
発症から2年

発症2年”動きのコツ”のリハビリで歩行が変化！

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阿江様
発症後：約2年半

今まで感じていた違和感
や動きにくさが
すっかり解消されました

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末吉知明様
発症後：約1年

実際に身体の状態を
見ていただけるのが
一番だと思います

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HN 様
発症後：6年

あきらめていた感覚が
よみがえり
とてもうれしいです

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HN 様
発症後：6年

嬉しい驚きで一杯です

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保田益民様
発症後：約6カ月

アドバイスに基づき、
コツコツ実践していきます

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T 様
発症後：2年10カ月

鈍いながらも
感覚が出てきて嬉しいです

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I 様
発症後：2年8カ月

運動神経のように
感覚も良くなってきました

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H 様
発症後：3年

踵の重さが大切なのですね

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YMCA米子医療福祉専門学校講師　小川昌先生

理学療法士、山陰認知神経リハビリテーション勉強会会長
先生のご決断は本当に大きいものだと思います。
揺るぎない決意を受取ました。

進む道は決して平坦ではないと思います。
しかしながら先生の御決意はそれをも
打ち破っていけるだけのものと信じています。
首都大学東京健康福祉学部准教授　池田由美先生

理学療法士
私も先生が始められたような場が
あるといいと思っていましたが、
それをしっかり目に見える形にして始められたことは、
改めて、先生のパワーはすごいなと思います。
八木病院　中里瑠美子先生

作業療法士、執筆書籍「わたしのからだをさがして〜リハビリテーションでみつけたこと〜」
生野さんのブログは，沢山の脳卒中の方の目にとまり、
それだけでも助かっている人が多くおられると思いますが、
これからは実際に関わることもできて、
より一層困っている方の拠り所になるでしょうね。

どうぞ、すてきなスペースになりますように、
心より応援申し上げます。
股関節セラピーginzaplus　佐藤正裕先生

理学療法士
困っている方のため、地域のため、家族のため、
そしてなにより“自分のため”に人生をかけて頑張りましょう！
遠くから先生のご活躍を応援しております。

2時間完全マンツーマンリハビリで“楽に動ける喜び”を実感してください

ここまで動きのコツについてお伝えしましたが、あまり聞いたことのない手法で、効果があるのか不安という方も多いのではないでしょうか。本当に効果があるか気になる、動きのコツについてもっと詳しく知りたいという方は、ぜひお電話/メールでの無料相談をご利用いただければと思います。まずはお電話口で動きのコツを体験していただき、体験コースご参加への判断にご活用いただければと思います。

＞体験コースについて詳しくはこちら